23.09.16

23.9.16 - Klausnerstrasse

Ein eiskalter (2 Grad in der Früh), aber schöner Herbsttag - ideal für eine kurze MTB-Tour: 35 km in 2h 6' - 666 Höhenmeter - 16,7 km/h - 128 Puls- 14 Grad Durchschnittstemperatur - 1.752 kcal dazu noch persönliche Bestzeit am 5 km-Bergstück von Gruberau nach Klausen, zweitbeste Zeit auf der Wienerwaldestrecke rauf nach Dornbach und drittbeste Zeit am Bergstück beim Hanner.

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21.09.16

21.9.16 - Füllenberg

Jetzt seit vier Tagen absolutes Schaswetter mit Kälte, Sturm und Regen. Heute nur Kälte und Sturm, aber kein Regen, daher wagte ich mich in der Mittagspause auf eine kurze MTB-Tour. 26 km in 1h 40' - 609 Höhenmeter - 15,8 km/h - 130 Puls - 1.399 kcal.

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16.09.16

16.9.16 - Anninger und mehr

Heute soll der letzte Tag des Sommers sein, perfektes Radlwetter mit Sonne, 28 Grad und leichtem Wind. Trotz Stress im Job habe ich mir daher heute für eine große Bergtour freigegeben. Am Reisetberg die MTB-Zauberer des Radclubs Trumau getroffen, die sich völlig verwirrt im Wald verfahren haben. 51 km in 3h 32' - 1.422 Höhenmeter - 14,5 km/h - 145 Puls - 2.231 kcal.

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15.09.16

15.9.16 - Vöslauerhütte

In den letzten Tagen gab es aufgrund von vielen Projekten leider keine Zeit für eine Ausfahrt - schade um die tollen Spätsommertage im Büro! Heute habe ich mir aber wenigstens eine kleine MTB-Tour bei tollem Wetter gegönnt. 39 km in 2 h - 759 Höhenmeter - 19,4 km/h - 133 Puls - 1.888 kcal und ein neuer Rekord am Downhill von Schwarzensee nach Mayerling (das muss wohl das Gewicht sein ;).

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12.09.16

12.9.16 - Siegenfeld

Heute leider nur Zeit für eine ganz kurze Ausfahrt und dann auch noch einen Reifenplatzer beim Downhill. 25 km in 1h 32' - 514 Höhenmeter - 18,5 km/h - 124 Puls - 1.326 kcal.



11.09.16

11.9.16 - Wolfsgeist

Und wieder ein toller Spätsommertag mit Sonne pur, 29 Grad und kaum Wind. Nach der gestrigen Grillparty gab es heute nur eine gemächliche Ausfahrt in der Berge. 51 km in 2h 56' - 798 Höhenmeter - 17,3 km/h - 134 Puls - 2.368 kcal.



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08.09.16

8.9.16 - Neufeldersee

Ich hatte jetzt drei harte Arbeitstage im Büro und daher leider keine Zeit zum Radfahren - Gott sei Dank war das Wetter sehr schlecht. Heute ging es dafür ordentlich zur Sache - Die Strava-Challenge September Gran Fondo (115 Kilometer in einer Radfahrt) stand am Programm. In der Früh war es noch sehr kalt mit 10 Grad und dichtem Nebel, bald wurde es aber schön und warm mit starkem Südostwind. 116 km in 5h 27' -  733 Höhenmeter - 21,3 km/h - aufgrund des Windes ein hoher Puls von 134 - 21 Grad - 4.561 kcal und damit die Challenge souverän gefinished :)



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